筋肉痛・・・
2010年 08月 07日
木曜日、シバナンダヨガ。
金曜日、ピラティス。
10日ぶりのレッスンだったので、
足がぁ~前太ももがぁ~
そんでもって、肋骨のあたりとみぞおちが・・・
筋肉痛!
さぼってた。
やることいっぱいありすぎて、
最近突っ走ってたから・・・
久しぶりの感覚。
yogaを始めて間もないころを思い出した。
毎日が筋肉痛だった。
全身。くまなく・・・
それでも練習をした。
むさぼるように・・・
筋肉が再生してるんだ!
なんて勝手にポジティブに考えて、
心のバランスを保っていた。
相方くん、
本日長期出張から帰宅予定。
お疲れさま~☆
金曜日、ピラティス。
10日ぶりのレッスンだったので、
足がぁ~前太ももがぁ~
そんでもって、肋骨のあたりとみぞおちが・・・
筋肉痛!
さぼってた。
やることいっぱいありすぎて、
最近突っ走ってたから・・・
久しぶりの感覚。
yogaを始めて間もないころを思い出した。
毎日が筋肉痛だった。
全身。くまなく・・・
それでも練習をした。
むさぼるように・・・
筋肉が再生してるんだ!
なんて勝手にポジティブに考えて、
心のバランスを保っていた。
相方くん、
本日長期出張から帰宅予定。
お疲れさま~☆
by smileolive
| 2010-08-07 14:05
| yoga&pilates